
素敵なパートナーをGETしたいのであれば、まずは自分自身から素敵女子にならなくてはなりません。その方法はいくつかありますが、ヨガという手段もあるので、詳しく見ておくと良いでしょう。
5年付き合った彼氏と別れてから、なかなか新しい彼氏ができずにいました。年齢も年齢なので、次に付き合う人とは結婚したいという気持ちが強く、心のどこかで焦っていました。ただ彼氏がいない期間、自分を見つめ直すことができました。女子力アップが必要だったので、心も体もキレイになれるホットヨガをはじめました。温度と湿度が高めに設定されているスタジオで体を動かすことで、気持ちよく汗をかくことができ、ストレス解消にもなりました。体幹が鍛えられるので、普段の姿勢も矯正され、美しい姿勢が保てるようにもなりました。だんだん気持ちに余裕が出てきて、女性らしく穏やかに振る舞うことが楽しく感じられるようになりました。そのおかげもあって、新しい彼氏をゲットすることができました。まだ付き合って1ヶ月足らずですが、この調子でやっていきたいです。
(30代/女性)
何歳になっても魅力的な人でありたいという考えが自分の中にあって、常に女子力アップになる方法はないか探しています。メイク一つにしても流行があるので、流行に乗り遅れないように雑誌を読み、新しいメイクアップ法を試しています。食事に関してもダイエットを意識して、お昼はお弁当を持参するようになりました。朝30分早く起きなければならないのですが、作るのも食べるのも楽しいので、気づいたら日課になっていました。やはり楽しみながら、毎日少しずつ女子力アップするのが大事ですね。無理をすると続かないばかりか、嫌な気持ちになってしまいます。最近では自分磨きが楽しくて、自然と笑顔になることが増えました。周りの人からも「なんか雰囲気変わったね」とか、「一段と女らしくなったね」などと言われるようになりました。
(40代/女性)